Тело, в котором тебе комфортно
- БЕЗ подсчета КБЖУ
- БЕЗ взвешивания еды
- БЕЗ тренировок
и можно похудеть даже
Тело, в котором тебе комфортно
- БЕЗ подсчета КБЖУ
- БЕЗ взвешивания еды
- БЕЗ тренировок
и можно похудеть даже
Довольных Клиенток
Меня зовут Земфира Алиева. Я профессиональный спортсмен
И за свою спортивную карьеру, мне неоднократно приходилось сгонять вес в короткие сроки. И всегда вес я делала .
Могу с уверенностью сказать что я профессионал в сгонке веса. Я изучила эту тему от и до. И теперь я готова делиться своим опытом, знаниями с вами и менять вашу жизнь к лучшему.
Питайся как профи — худей без подсчётов и ограничений.
Что же за курс под названием ПЛАН правильного ПИТАНИЯ и что в него входит ? Так питаюсь Я , на подготовках . На сгонке . Когда подхожу к весу . А еще ни разу не было такого , что бы я не сделала вес.
И Как вы знаете , я сгоняю по 4-6 кг , в короткие сроки (за 2-3 недели)
- Никаких кбжу считать НЕ нужно.
- Ничего взвешивать НЕ нужно.
- Никаких заморочек .
Вы просто придерживаетесь моего плана питания и всё . Там четко расписано, что и как можно и нужно есть, а чего есть не нужно.
Основа курса — здоровое сбалансированное питание. Из доступных продуктов, которые мы потребляем каждый день, но не всегда правильно. На курсе я тебе объясню и покажу как нужно правильно питаться ни в чем себя не ограничивая
В курс по похудению входит:
- Четкий план завтраков , обедов и ужинов
- Список разрешенных продуктов
- Список запрещенных продуктов
- Списки продуктов включающих в себя : белки, жиры , углеводы, клетчатку
- Отдельная группа с пп рецептами
- Чат с поддержкой
- 12 онлайн тренировок в записи
А самое главное
НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ КБЖУ
НЕ НУЖНО ВЗВЕШИВАТЬ ЕДУ
И мы сможем похудеть, даже без тренировок
Тренируйся легко. Где угодно. Когда угодно.
ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ?
Тренировки составлены из базовых упражнений.
Они очень ПРОСТЫ И ПОНЯТНЫ в выполнении и при этом очень ЭФФЕКТИВНЫ.
Тренировки включают в себя силовые и функциональные упражнения .
Онлайн тренировки составлены так, что во время работы включаются ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ.
ГДЕ И КОГДА МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ ?
Онлайн тренировки состоят из 12 тренировок в записи .
Вы можете тренироваться в ЛЮБОЕ удобное время для Вас .
Вы не привязаны к тренеру или к месту , так как тренировки составлены так , что вы можете тренироваться ГДЕ УГОДНО ( дома, в зале , на работе , на стадионе, на даче и т.д.)
Измените свое тело. Начните сегодня.
